La depressió en persones grans és una realitat més habitual del que sovint es pensa. En molts casos no es manifesta de manera evident, sinó a través de l’apatia, canvis de conducta o un aïllament progressiu. Per això, identificar-la a temps i oferir un acompanyament emocional adequat és fonamental per preservar la qualitat de vida de les persones grans.
A la Residència Catite, entenem que el benestar emocional és tan important com l’atenció física. Cuidar implica escoltar, respectar la història personal i acompanyar emocionalment cada resident.
Què és la depressió en persones grans i per què apareix?
La depressió en les persones grans és un trastorn de l’estat d’ànim que afecta la manera de pensar, sentir i relacionar-se amb l’entorn. No forma part de l’envelliment normal, tot i que en alguns casos es pugui confondre amb ell.
Entre els factors que poden afavorir la seva aparició es troben:
- La pèrdua de persones estimades
- Canvis vitals com la jubilació o l’ingrés en una residència
- La disminució de l’autonomia
- Malalties cròniques o dolor persistent
- La sensació de soledat
Quan aquestes situacions es prolonguen en el temps sense un suport adequat, el risc de depressió augmenta.
Senyals de depressió en persones grans
Detectar la depressió en persones grans requereix atenció i observació, ja que moltes persones no expressen obertament el seu malestar emocional.
Canvis emocionals i de comportament
En la depressió en persones grans solen aparèixer canvis emocionals i de comportament que, en molts casos, es desenvolupen de manera progressiva i passen desapercebuts en un primer moment. És habitual observar una tristesa persistent, un estat d’ànim baix o una irritabilitat constant, fins i tot davant de situacions quotidianes.
La persona pot mostrar una pèrdua d’interès per activitats que anteriorment gaudia, com participar en tallers, conversar amb altres persones o mantenir rutines socials. Aquest desinterès sol anar acompanyat d’un major aïllament, una menor iniciativa per relacionar-se i una reducció de la comunicació amb l’entorn.
A més, poden aparèixer sentiments d’inutilitat, culpa o baixa autoestima, que afecten la percepció que la persona té d’ella mateixa i reforcen el malestar emocional.
Canvis físics i cognitius
Juntament amb els símptomes emocionals, la depressió en persones grans també es manifesta a través de canvis físics i cognitius que influeixen directament en el seu benestar general. Són freqüents les alteracions del son, com dificultat per conciliar-lo, despertars nocturns o, per contra, un augment excessiu de les hores de descans.
També poden produir-se canvis en la gana, amb pèrdua o augment de la mateixa, així com una sensació persistent de cansament o manca d’energia que limita la participació en les activitats diàries.
A nivell cognitiu, poden aparèixer dificultats de concentració, lentitud en el pensament o problemes de memòria, que de vegades es confonen amb l’envelliment normal.
Quan diversos d’aquests signes es mantenen de manera continuada en el temps, resulta fonamental comptar amb la valoració de professionals especialitzats que puguin realitzar una avaluació adequada i oferir l’acompanyament necessari.
Prevenció de la depressió en persones grans en l’entorn residencial
La prevenció és una part essencial de la cura emocional. En una residència, l’entorn i les rutines diàries juguen un paper clau en el benestar psicològic.
Algunes accions preventives importants són:
- Fomentar la participació en relacions socials
- Mantenir rutines estables que aportin seguretat
- Promoure l’activitat física adaptada
- Estimular la ment amb tallers i activitats cognitives
A la Residència Catite, aquestes pràctiques formen part de la cura diària i s’adapten a cada persona.
L’acompanyament emocional a la Residència Catite
L’acompanyament emocional és un dels pilars del model d’atenció de Catite. No es tracta només d’atendre, sinó d’acompanyar de manera propera i humana.
Escolta i tracte humà
El vincle amb l’equip professional ajuda que la persona gran se senti compresa, segura i acompanyada. Sentir-se escoltada redueix la sensació de soledat i afavoreix el benestar emocional.
Atenció integral i coordinació
La coordinació entre cuidadors, professionals sanitaris i famílies permet detectar canvis emocionals a temps i oferir una atenció personalitzada i eficaç.
Cuidar les emocions també és cuidar la salut
La depressió en persones grans no s’ha de normalitzar. Reconèixer-ne els senyals, treballar la prevenció i oferir un acompanyament emocional constant és fonamental per a una vellesa digna i de qualitat.
A Catite, la cura va més enllà de l’aspecte físic. Apostem per un model d’atenció proper, respectuós i humà, on cada resident se senti acompanyat, valorat i cuidat en totes les dimensions del seu benestar.
Si desitges més informació sobre el nostre enfocament d’atenció o vols conèixer de prop com cuidem el benestar emocional de les persones grans, contacta’ns. Estarem encantats d’escoltar-te i acompanyar-te.
