La soledat és molt més que un silenci a casa o una taula buida. És un sentiment profund que afecta milers de persones grans al nostre país, i que pot posar en risc la seva salut física i emocional. Però la bona notícia és que no ha de ser així. En l’etapa de la vellesa, les relacions socials es converteixen en una autèntica medicina: aporten alegria, companyia i motivació per continuar gaudint de la vida.
A Catite, fa més de 30 anys que treballem perquè cada persona gran se senti acompanyada, escoltada i part d’una comunitat. Perquè sabem que la connexió humana és la clau per a un envelliment actiu i feliç.
Per què apareix la soledat en les persones grans?
Amb els anys, les circumstàncies canvien. Es perden éssers estimats, la mobilitat es redueix, els fills continuen amb les seves vides i els amics ja no estan tan a prop. Tot això pot portar que la persona gran se senti aïllada, fins i tot encara que visqui amb família.
La soledat no desitjada no significa només estar sol físicament, sinó sentir que no es tenen relacions de qualitat, que ningú comparteix de veritat les petites alegries o preocupacions del dia a dia. I aquesta sensació de buit pot ser devastadora.
Els efectes de la soledat en la salut
Està demostrat: la soledat en les persones grans pot ser tan perjudicial com fumar o portar una vida sedentària. Les persones que se senten soles tenen més risc de depressió, ansietat, problemes de memòria i fins i tot malalties cardiovasculars.
L’Organització Mundial de la Salut (OMS) alerta que l’aïllament social augmenta la mortalitat prematura, i diversos estudis el relacionen directament amb el deteriorament cognitiu. En altres paraules: la soledat no només roba somriures, també pot escurçar la vida.
La recepta: relacions socials i activitats significatives
La millor medicina contra la soledat en les persones grans no es ven a les farmàcies, sinó que es cultiva dia a dia: les relacions socials. Una xerrada al jardí, una partida de dòmino, un taller de pintura, una sortida a la platja o fins i tot compartir records en una teràpia de reminiscència… tot suma.
Tenir algú amb qui riure, recordar vells temps o aprendre alguna cosa nova retorna la il·lusió i l’energia. Per això, nosaltres fomentem constantment el contacte entre residents i professionals, organitzem activitats grupals i creem espais perquè cada persona pugui relacionar-se al seu ritme, però sempre sentint-se acompanyada.
A Catite cuidem molt més que la salut
Entenem que cada persona gran té una història única, i que mereix ser tractada amb respecte i afecte. El nostre equip multidisciplinari no només té cura de la salut física, sinó també del benestar emocional.
Comptem amb instal·lacions dissenyades per a la convivència, jardins on conversar al sol, una sala per a l’estimulació sensorial, cuina pròpia amb menús casolans, i sobretot un ambient familiar on tothom se sent a casa.
Aquí, ningú està sol. Cada dia és una oportunitat per descobrir noves amistats, compartir experiències i gaudir d’activitats que retornen la vitalitat. Combatem la soledat amb proximitat, escolta activa i una agenda pensada perquè la vellesa sigui sinònim de qualitat de vida.
Vols conèixer-nos més? Et convidem a visitar la nostra residència i descobrir un lloc on cada dia es viu amb companyia, respecte i alegria.
