La musicoteràpia és una de les activitats que més impacte genera en el benestar dels nostres residents. A Residència Catite treballem sessions dissenyades especialment per a persones grans, on la música es converteix en un pont cap als records, les emocions positives i la socialització.
En les nostres dinàmiques recents hem utilitzat cançons populars de diverses èpoques, exercicis de ritme, activitats de reminiscència musical i moments de relaxació guiada. Per a molts residents, aquestes sessions no només resulten entretingudes, sinó profundament significatives: reconecten amb històries de vida, afavoreixen l’expressió emocional i creen un ambient càlid on sentir-se acompanyats.
A més de la musicoteràpia, a Residència Catite promovem un estil de vida actiu a través de gimnàstica adaptada, una activitat essencial per mantenir la mobilitat, reforçar la musculatura i fomentar l’autonomia. La combinació d’exercici físic moderat i estimulació musical afavoreix l’equilibri emocional i físic, ajudant els nostres residents a gaudir d’una vida més plena, activa i feliç.
Per què és important la musicoteràpia per la gent gran?
La musicoteràpia no és simplement escoltar música: és una eina terapèutica que aprofita els efectes fisiològics, cognitius i emocionals del so. En persones grans, el seu impacte és especialment valuós, ja que ajuda a preservar funcions que es poden veure afectades amb el pas del temps.
Estimula la memòria i l’atenció
Les melodies conegudes actuen com a “desencadenants” de records autobiogràfics. Aquesta estimulació cognitiva afavoreix la memòria, la concentració i l’orientació temporal, especialment en persones amb deteriorament cognitiu lleu o demències.
Afavoreix la mobilitat i la coordinació
Molts exercicis inclouen ritmes suaus, picar de mans, moviments de braços o treball corporal moderat. Això ajuda a mantenir activa la motricitat fina i la coordinació, sempre respectant el ritme de cada resident.
Redueix l’estrès i millora l’estat d’ànim
La música genera respostes fisiològiques que ajuden a disminuir l’ansietat i afavoreixen la relaxació. A més, cantar en grup o escoltar cançons significatives augmenta el benestar emocional, promovent la calma i l’alegria.
Beneficis globals de la musicoteràpia a les residències
La integració de la musicoteràpia en centres geriàtrics com Residència Catite ha demostrat beneficis amplis i sostenibles:
Millora la socialització
Les sessions fomenten la participació en grup i creen espais on parlar, recordar i compartir vivències. Per a moltes persones grans, aquests moments disminueixen la sensació de solitud i reforcen el sentiment de pertinença.
Potencia l’autoestima i l’expressió personal
Cantar, tocar instruments senzills o reconèixer cançons conegudes ajuda els residents a sentir-se capaços, actius i valorats. La música permet expressar emocions sense necessitat de paraules, cosa especialment útil per a persones amb dificultats comunicatives.
Contribueix al benestar integral
En combinar estimulació cognitiva, emocional i física, la musicoteràpia és una activitat completa que s’adapta a les necessitats de cada persona. El seu caràcter no invasiu la converteix en una eina ideal per acompanyar processos d’envelliment actiu.
Activitats que fem a Catite
Més enllà de la musicoteràpia, a Residència Catite oferim un programa d’activitats pensat per estimular, acompanyar i fer gaudir els nostres residents durant tot l’any. El nostre objectiu és promoure un envelliment actiu i una vida quotidiana amb significat, combinant propostes físiques, cognitives, socials i festives.
La Fira Agüelis
Un dels moments més esperats és la Fira Agüelis, una festa anual organitzada per tot el centre i que s’ha convertit en una tradició. Els residents participen en tallers, música, degustacions i activitats culturals que reforcen el sentiment de comunitat i omplen la residència d’un ambient festiu ple de records i alegria.
Olimpíades Catite
Cada any també celebrem les nostres Olimpíades Catite, una jornada plena d’activitats lúdiques i exercicis adaptats que fomenten la mobilitat, el treball en equip i la motivació personal. És una oportunitat perquè els residents s’activin, s’ho passin bé i celebrin els seus propis èxits.
Passejos en grup
Els passejos en grup formen part essencial del nostre enfocament de benestar. Sortir a caminar, prendre l’aire i mantenir-se en moviment ajuda a conservar la mobilitat, reforçar l’equilibri i afavorir l’autonomia, sempre adaptant el ritme a cada resident.
Jocs de taula i jocs de memòria
L’entrenament cognitiu forma part essencial de la rutina setmanal. Incorporem jocs de taula, dinàmiques de memòria i exercicis d’atenció que estimulen la ment i afavoreixen la socialització. Aquestes activitats no només treballen la capacitat cognitiva, sinó que també generen moments de diversió, conversa i connexió.
I moltes activitats més
Al llarg de l’any afegim propostes estacionals, tallers creatius i activitats temàtiques que enriqueixen la vida diària a Catite. Tot el nostre programa està dissenyat per oferir benestar integral i acompanyar cada resident des de la seva individualitat.
Més enllà de la música: un enfocament terapèutic integral
A Residència Catite entenem la musicoteràpia com una part d’un acompanyament holístic. Per això, les nostres sessions es complementen amb altres activitats d’estimulació sensorial, cognitiva i social. La música és un recurs que permet connectar amb la història personal de cada resident, reforçar vincles i millorar la qualitat de vida diària.
Continuem treballant per ampliar aquest tipus de propostes i oferir experiències que aportin benestar, alegria i un espai segur per expressar emocions. La música no només ens acompanya: ens uneix, ens activa i ens recorda qui som.
Vols saber més sobre el nostre enfocament de benestar?
A Residència Catite acompanyem cada persona amb activitats dissenyades per millorar la seva qualitat de vida, promoure l’autonomia i enfortir el benestar emocional.
Si vols més informació o t’agradaria conèixer el nostre centre més de prop, contacta’ns.
